다이어트 한달째 몸무게 변화없음
김토리냥
한달동안 식단과 운동으로 체지방만 2키로 감소했어요 운동은 주6일수영과 주2회홈트 주3회필라테스지금 2주넘게 몸무게 제자리예요금방 내려가겠죠 마른비만이고 보통몸무게와 과체중의 경계까지 뺐어요
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07월 24일( 저녁식사 265kcal)
한달 조금 넘게 다이어트중입니다
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