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다이어트 식단

07월 06일( 아침식사 137kcal)

다신등급

샛별yong

  • 2022.07.06 06:57
  • 144
  • 1

07월 06일( 아침식사 137kcal)

아침 137kcal 06:52
탄수화물(4.2%) 13.08 / 308g
단백질(7.1%) 3.96 / 56g
지방(16.6%) 7.80/ 47g
커클랜드 견과류
(1회, 10g)
62kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
수수팥떡
(1/4회, 15g)
30kcal
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  • 정석
    샛별yong 2022.07.06 07:06

    떡은 한개만! 탼수, 당분 조심!

    답글
    |
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