다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 239kcal)
커브스486
- 2022.07.10 08:39
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아침 239kcal 18:28
탄수화물(11.9%) 34.88 / 292g
단백질(32.6%) 17.26 / 53g
지방(4.2%) 1.89/ 45g
| 오징어 데친것 (1인분, 60g) | 61kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 57g) | 14kcal |
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