아따 칠일째여? 바깥음식은 칼로리가 높다잉
소야므
12시30분 높은 칼로리의 점심을 시작으로 걷기는 좀 한거 같은데 저녁에 또 맥주를 마셔붐. 아따메 ㅋㅋ 날씨는 좀 선선했는데 여전해 맥주 딱한잔의 유혹은 벗어날 수 없었음. 마지막으로 10시에 ㅠ 아이스크림 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아따뫄~ 오늘도 화이팅하자잉:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
와우!! 이 날씨에 13000보라니!!
ㅋㅋㅋㅋ육수가 자동으로 줄줄줄 ㅋㅋㅋ 응 아니고 시원한데서 걸었제~ 지하철 타고 버스 타고~ 쇼핑센타가고~ ㅎㅎㅎㅎ
많이 걸었다 윰!!
느리게 걷자 걷자~ :)
오늘 소규모 피티 시작 점심이 부실했던 하루
늦은 월요일 일기 - 인생 다이어터
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우!! 이 날씨에 13000보라니!!
ㅋㅋㅋㅋ육수가 자동으로 줄줄줄 ㅋㅋㅋ 응 아니고 시원한데서 걸었제~ 지하철 타고 버스 타고~ 쇼핑센타가고~ ㅎㅎㅎㅎ
많이 걸었다 윰!!
느리게 걷자 걷자~ :)