요요없는 비만탈출 홧팅!
7월12일 식단입니다
*꼭꼭이*
- 2022.07.12 22:30
- 25
- 8
출근을 안하니 자꾸 아침이 늦어지네요~ㅠㅠ
허리를 삐끗해서 한의원 다녀왔어요 운동은 쉬었답니다
몇일 더 쉬어야할것 같아요
오늘도 가정식으로 먹으며 저녁 시간을 놓쳐 조그 늦게 간단하게 먹었어요~
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출근을 왜요????? ㅇㅡㅇ 부럽!!
아아 허리는 조심해야지요 ㅠㅠ
무슨 운동을해도 허리가 아프면 다 거기로 통증이 몰리더라구요 ㅠㅠ
빨리 건강히 나으세요 ㅠㅠ 그 전까지 무리는 안되요~~ ㅎㅎ 건강히 드신게 잘 보입니다 ㅇㅡㅇ
잠깐 쉽니다~ ㅎㅎ
일을 안 하니 활동량이 줄어 배도 안 고픈가봐요~
이때 열심히 감량을 해볼까했는데... 허리가...ㅠㅠ
*꼭꼭이* 허리 조심하셔야되요 ㅠㅠ
그리고 몸이 안좋을때와 컨디션 안좋을때는 쉬는게 좋아요~ ㅎㅎ 빨리 나으시길 빕니다ㅎㅎ
회복이 우선이에요~ 빠른 쾌차하시길 바래요~
감사합니다~
몸이 불편하니 하루가 힘드네요~
*꼭꼭이* 네 그렇죠 저도.. 발목이랑 무릎이 안좋아서 한달 넘게 고생해봐서 ㅜㅜ 그냥 푹 쉬는게 좋아요~ 식사도 좀 더 드시구요 빨리 회복하세요
라라귀욤 감사합니다~ 그래야겠어요~!!
감사합니다~ 열심히 치료 받아야겠어요