다이어트 일기
07월 18일 (음식 1215kcal, 운동 380kcal)
미뇨뇽이
- 2022.07.18 19:55
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1215/ 1664
380/ 277
성공
(552)
아침식사 : 275kcal (22.63%)
| [켈로그] 콘푸로스트 | 58kcal |
| 케이준샌드위치 | 217kcal |
점심식사 : 233kcal (19.18%)
| [매일] 매일두유 99.9 | 65kcal |
| 켈로그 올브랜 | 53kcal |
| 딸기 | 27kcal |
| 쇼군 라멘스낵 | 88kcal |
저녁식사 : 707kcal (58.19%)
| 옥수수가루 | 134kcal |
| 쑥 | 16kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 | 125kcal |
| 삶은흰강낭콩 | 81kcal |
| 팥 삶은것 | 62kcal |
| 켈로그 올브랜 | 39kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 250kcal |
운동 : 380kcal
| 비트세이버 | 105kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 75kcal |
| 빠르게걷기 | 100kcal |
| 빠르게걷기 | 100kcal |
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