20일째 기록 화욜이 벌써 중복이여, 느낌에 해도 빨리 지는거 같아
소야므
매일 먹는것을 기록해보는데 왜때문에 신체적 변화는 없는것이죠? 운동을 더 열심히 해야하는가요? ㅎㅎㅎㅎ내일은 머리를 자르러 가겠어요 거지존을 견딜 수가 없군요! 내일도 덥다는데 잘 견뎌봅시다! 안녕 잘자~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
나는 적는거 완전히 까먹었어 이럴수가
부지런한 윰!! 성실하고만! 멋져브러잉
ㅎㅎㅎㅎ 스맛폰이 좋구만 기록이란~ 어서 습관이 되길:)
소야므 20일정도 적었으면 습관이여!!
미용실 다녀오면 사진 보여줘잉!!!
07월 24일 (음식 1343kcal, 운동 2429kcal)
꾸준히 운동하고 근력키우기!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
나는 적는거 완전히 까먹었어 이럴수가
부지런한 윰!! 성실하고만! 멋져브러잉
ㅎㅎㅎㅎ 스맛폰이 좋구만 기록이란~ 어서 습관이 되길:)
소야므 20일정도 적었으면 습관이여!!
미용실 다녀오면 사진 보여줘잉!!!