다이어트 식단
07월 27일( 아침식사 388kcal)
꾸꾸5
- 2022.07.27 07:53
- 133
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아침 388kcal 07:49
탄수화물(20.5%) 62.72 / 306g
단백질(50.3%) 28.17 / 56g
지방(11.1%) 5.22/ 47g
| 오이 (1개, 200g) | 18kcal |
| (동원)더킹크랩스 비닐소포장1개 (1개, 35g) | 33kcal |
| [피코크] 그릭요거트 (1회, 50g) | 46kcal |
| [잇메이트] 소시지 훈제맛 (1회, 50g) | 56kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 깻잎 (5장, 3g) | 1kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 콩국 (1회, 30g) | 12kcal |
| 우뭇가사리 (1회분, 160g) | 142kcal |
| 수박 (1회, 150g) | 54kcal |
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