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다이어트 일기

03월 07일 (음식 993kcal, 운동 104kcal)

다신등급

Rokqueen

  • 2016.03.07 10:49
  • 25
  • 0
아침식사 : 150kcal (15.11%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 616kcal (62.03%)
짬뽕밥 (1/4인분, 300g) 220kcal
깐풍기 (1인분, 200g) 396kcal
저녁식사 : 122kcal (12.29%)
순두부 (1모, 170g) 79kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g) 43kcal
간식 : 105kcal (10.57%)
호박즙 (3컵, 360ml) 105kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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