60~70kg대 꾸준히 운동하실분 ~ 이틀이상 잠수시 강퇴!
7.31
진짜마지막이라
- 2022.07.31 23:16
- 77
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7월 마지막날이에요.
7월은 좋아하는 빵을 정말 많이먹었네요ㅎ 그것도 만들어서ㅋㅋ
7월달 총 2.5키로 감량!
지난달의 반도 감량못했지만 먹고싶은거 먹어가며 더워서 걷기운동도 못했는데 나름만족합니다ㅎ
8월 한달도 이렇게 먹고싶은거 먹어가면서 조금씩 감량해보렵니다~^^
내일부터 휴가에요.근데 비가 오네요 😭
좋은밤되세요.
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먹을거 먹으면서 잘 하셨네요~~
앞으로도 화이팅 입니당
좋아하는거 많이 드시고 2.5 감량하셨으면 성공하셨네요 ^^
8월에도 화이팅해요!