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다이어트 식단

08월 10일( 점심식사 320kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.08.10 10:53
  • 51
  • 0
점심 320kcal 09:34
탄수화물(13.1%) 38.12 / 292g
단백질(35.6%) 18.85 / 53g
지방(25.0%) 11.27/ 45g
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
상추
(1회분, 40g)
 7kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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2022.08.10 조회수 : 22
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