출쳌.운동.식단 기록
오늘은 탄수화물의 날 ㅠ
영빅맨
- 2022.08.10 19:29
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도미노피자 60 프로 할인 쿠폰... 안살수가 없네...
하나 샀는데 검색해보니 한조각의 칼로리가 자그마치 400 에 근접한다.. 겁이나서 더이상은 못먹겠다 ...
운동하기 다시 귀찮아져서 인터넷 뉴스를 보고있다가 갑자기 한달전에 구매했던 누룽지를 한줌 잡아서 먹었네... 이놈도 100그람당 칼로리가 거의 400....ㄷㄷ
이렇게 저녁에만 총 800 칼로리를 섭취함.....오늘은 탄수화물 의 날..ㅠ
아직도 어지러움이 남아 있긴 하지만....
오늘은 이제 그만 먹고.. 지내보도록 하자...
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와 피자 맛나보이네여 ㅠ