다이어트 식단
08월 10일( 저녁식사 1418kcal)
루루루르
- 2022.08.11 11:25
- 76
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건강한 술안주...였습니다
저녁 1418kcal 00:23
탄수화물(8.1%) 35.31 / 438g
단백질(114.5%) 91.59 / 80g
지방(71.7%) 48.05/ 67g
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| [차마요] 콩으로 가득채운 두부면 얇은면 (1팩, 60g) | 133kcal |
| 닭봉 (1회분, 150g) | 379kcal |
| 돼지 사태 수육 (2회, 188g) | 246kcal |
| 다진마늘 (2회, 16g) | 20kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 위스키 (10잔, 200ml) | 462kcal |
| 삼겹살 제주식 멜젓 (3그릇, 30g) | 27kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
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