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다신

3646235 탄탄원츄 2022.08.18 23:42
반가워요. 단백질 섭취는 최소 본인 체중만큼 챙겨 드시고 더 드세요. 기초 대사량이 1280정일 듯하시니 1400까지 드셔도 살 빠져요. 적게 드심 살 찌기 쉬운 체질로 바껴요

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