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한창 운동했을때로 돌아가려고 다시 깔았어요!

다신등급

하비탈출중

 1 1 1 1 1 1
  • 2022.08.20 20:22
  • 4,116
  • 65

안녕하세요.


올해 마지막 20대를 보내고 있는 직딩입니다.


15년도에 이 어플깔고 1년간 꾸준히 운동해서
10키로정도(69에서 59) 감량해서
22년인 지금까지 거의 몸무게 유지중입니다.


요즘 한창 일에 치이고 사람에 치여..😮‍💨
스트레스에 약간의 우울증이 생겨서 다시 운동 시작하면서
멘탈 다스리려고 지웠다 다시 깔았어요!

한창 운동했을때로 돌아가려고 다시 깔았어요!



사진은 왼쪽부터
15년도 운동 시작했을때고
20년도
22년 오늘 아침이에요.


몸무게 유지하면서 간간히 운동하고 그랬더니 꽤 변화가 있긴해서 신기하네요.
근데 옛날 사진이랑 비교하니까
옛날엔 진짜 돼지였네요.. 왜저러고 살았는지..ㅋㅋㅋ


그리구 이놈에 하체.. 이번엔 끝장보려고 한달 전부터 아침 저녁으로 스트레칭과 운동 병행중이에요.


변화 있으면 다시 돌아올게요~
이번엔 꼭 빼고만다 😡
다른분들도 화이팅해요 !

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