태몸제
1일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.08.29 19:50
- 25
- 0
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제
점심 - 밥 150g, 닭가슴살 스테이크
저녁 - 밥 150g, 닭가슴살 스테이크
트레드밀 40분(걷기), 홈트레이닝 (웨이트) 완료
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