다이어트 일기
09월 01일 (음식 947kcal, 운동 233kcal)
Pinklion
- 2022.09.02 09:28
- 51
- 0
- 음식
- 운동
947/ 1216
233/ 202
성공
(300)
아침식사 : 434kcal (45.83%)
| 소불고기 | 48kcal |
| 월남쌈 | 293kcal |
| 레몬스콘 | 43kcal |
| 샤인머스캣 | 50kcal |
점심식사 : 348kcal (36.75%)
| 오렌지 | 11kcal |
| 닭갈비 | 74kcal |
| 흑미밥 | 62kcal |
| [오테이스트] 우거지 뼈 해장국 | 201kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| [자딘]아워티 오렌지 자몽블랙티 | 0kcal |
저녁식사 : 165kcal (17.42%)
| [셀렉스] 슬림25 단호박 | 120kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 233kcal
| 스쿼트 | 12kcal |
| AB슬라이드 | 51kcal |
| 런닝머신 달리기 | 170kcal |
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