다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 330kcal)
집사인생
- 2022.09.03 10:27
- 40
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아침 330kcal 10:22
탄수화물(9.5%) 33.35 / 350g
단백질(41.1%) 26.30 / 64g
지방(19.6%) 10.40/ 53g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎 (1회, 100g) | 164kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
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