다이어트 일기
03월 06일 (음식 2041kcal, 운동 435kcal)
개똥쓰
- 2016.03.07 23:45
- 26
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아침식사 : 766kcal (37.53%)
| 꼬리곰탕 (1인분, 700g) | 766kcal |
점심식사 : 362kcal (17.74%)
| 삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g) | 192kcal |
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 170kcal |
저녁식사 : 913kcal (44.73%)
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 250ml) | 110kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 항정살 (1회분, 100g) | 264kcal |
운동 : 435kcal
| 배드민턴 (70분) | 315kcal |
| 볼링 (40분) | 120kcal |
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