다이어트 식단
10월 06일(점심 530kcal)
헤요2
- 2022.10.06 12:00
- 51
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점심 530kcal 11:55
탄수화물(18.8%) 64.35 / 343g
단백질(41.6%) 26.18 / 63g
지방(35.9%) 18.67/ 52g
| 초장 (1종지, 10g) | 15kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 50g) | 38kcal |
| 보신탕 (1인분, 200g) | 241kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 132g) | 179kcal |
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