다이어트 식단
10월 07일( 점심식사 769kcal)
븁
- 2022.10.07 17:27
- 67
- 0
회사밥 조금만 먹는다고 먹었는데도 칼로리 미침
점심 769kcal 12:49
탄수화물(20.8%) 76.68 / 368g
단백질(65.3%) 43.72 / 67g
지방(60.5%) 33.90/ 56g
| 율무밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 (3/4회, 75g) | 180kcal |
| [씨알] 치즈돈까스 (1회, 100g) | 234kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 30g) | 23kcal |
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