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다이어트 일기

10월 11일 (음식 1506kcal)

다신등급

LJE0923

  • 2022.10.11 20:54
  • 40
  • 0

좀만 더먹음 오늘 실패할듯

  • 음식
  • 운동

1506/ 2437

0/ 406

성공
(525)

아침식사 : 222kcal (14.74%)
식빵 222kcal

점심식사 : 379kcal (25.17%)
오리엔탈드레싱 28kcal
[잇슬림] 미삼부추샐러드 41kcal
쌀밥 310kcal

오후 간식 : 533kcal (35.39%)
두부된장찌개 162kcal
쌀밥 310kcal
통깨 40kcal
고추장 21kcal

저녁식사 : 372kcal (24.70%)
군고구마 372kcal
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