다이어트 식단
10월 08일( 저녁식사 762kcal)
카@rsrarsra
- 2022.10.11 21:13
- 367
- 10
맛있게 먹고 탄수화물 삼일 금지가 되었다..
저녁 762kcal 20:22
탄수화물(4.6%) 15.52 / 339g
단백질(138.6%) 85.96 / 62g
지방(33.6%) 17.49/ 52g
| 맥주 (1잔, 250ml) | 92kcal |
| 어니언치즈감자튀김 (1회, 50g) | 149kcal |
| 멍게(우렁쉥이)회 (1회, 100g) | 40kcal |
| [생선회] 광어회 (1인분, 50g) | 55kcal |
| 대하구이 (7회, 250g) | 385kcal |
| 파인애플 (1회, 20g) | 11kcal |
| 대하구이 (1회, 20g) | 30kcal |
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응원해요.
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저 많은 대하구이 군침돈다 ㅎㅎ 살도 안빠져 참아야지 ㅠㅜ
응원해요.
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대단해요.응원해요.
응원합니다
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대단해요.