다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 1107kcal)
카@brilliantyj
- 2022.10.13 20:36
- 31
- 0
저녁 1107kcal 20:34
탄수화물(24.5%) 81.71 / 334g
단백질(69.8%) 42.60 / 61g
지방(127.9%) 65.24/ 51g
| 등심스테이크 (1인분, 250g) | 857kcal |
| 진라면 순한맛 (1회분, 60g) | 250kcal |
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