다이어트 식단
10월 13일(점심 353kcal)
헤요2
- 2022.10.14 12:48
- 135
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점심 353kcal 08:02
탄수화물(10.3%) 35.29 / 341g
단백질(57.3%) 35.50 / 62g
지방(18.8%) 9.77/ 52g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
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