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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 998kcal)

다신등급

meraser
  • 2022.10.19 16:09
  • 42
  • 0
점심 998kcal 16:07
탄수화물(37.0%) 119.56 / 323g
단백질(77.2%) 45.53 / 59g
지방(108.6%) 53.21/ 49g
돼지고기 수육
(1회, 150g)
 451kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[노브랜드] 양념깻잎
(1회분, 50g)
 61kcal
무말랭이무침
(1회, 130g)
 176kcal
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