다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 90kcal)
하양꼬마
- 2022.10.20 15:42
- 23
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오늘 3일차... 몸무게가 줄긴했는데... 음식 먹는량때문인지...실제 감량인지 모르겠음. 그래도 오늘도 힘내서 해보자!!! 화이팅!! 집중해독기~~잘버텨보자
3일차...
몸무게가 줄긴했는데...음식무게이겠죠??
아침 90kcal 10:08
탄수화물(1.4%) 5.00 / 366g
단백질(10.4%) 7.00 / 67g
지방(9.1%) 5.10/ 56g
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 프로바이오틱스 혼합유산균 (1회, 500mg) | 0kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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