다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 494kcal)
휴매니아
- 2022.10.20 18:37
- 197
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점심 494kcal 18:11
탄수화물(22.6%) 82.13 / 364g
단백질(33.7%) 22.55 / 67g
지방(12.4%) 6.93/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 감자탕 (1인분, 200g) | 151kcal |
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