다이어트 식단
다이어트7일째
레드다이버
- 2016.03.08 11:53
- 397
- 2
워낙 요리를좋아해서 살이쪘는데
다이어트하면서 요리못하나 실망하다가
다이어트중에도 할요리가 마나 행복한다이어터예요
밤엔 배고파 괴로워도 아침에 머할지 메뉴정하면서 행복해진답니다
저렇게 먹어도400칼로리이하
한달동안은 이렇게 한끼만
운동은 세시간에서 네시간 하려고해요
오늘도 힘내요~~~
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먹음직스러워보여요 !
그릇들이 너무 예뻐요!!! 다이어트중에도 스트레스받지않고 예쁘고 즐겁게 먹을수있을것같아요~^^