다이어트 일기
10월 29일 (음식 815kcal, 운동 117kcal)
곤약클론인간
- 2022.10.29 21:22
- 141
- 0
- 음식
- 운동
815/ 1786
117/ 298
성공
(790)
오후 간식 : 532kcal (65.28%)
알바 쉬는시간에 첫끼
| 탐앤탐스 카페라떼 | 182kcal |
| 초코청크로얄쿠키 | 350kcal |
저녁식사 : 229kcal (28.10%)
| 호떡 | 229kcal |
야식 : 54kcal (6.63%)
| [LIFE HUB] 콤부차 레몬 | 17kcal |
| 사과 | 18kcal |
| 귤 | 19kcal |
운동 : 117kcal
무거운 짐 들고 뛰어다녀서... 기록한 것보다 더 운동량 많을듯
| 빠르게걷기 | 117kcal |
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