식단+운동 기록 꾸준히
11/1 132일차
부종여신
- 2022.11.01 22:17
- 73
- 3
학교행사로 점심은 학부모님들과 함께
점심 청국장 한정식 콩밥 반공기 여러가지 나물
저녁 흰우유 치킨너겟조금 김 밥조금
시간이 촉박해서 대충먹고 운동 갔어요
운동 헬스장가서 근력과 유산소
먹은거 소화하는정도만 ㅋㅋ
요새 아주 공사다망합니다
이번주도 결혼식
다음주는 모임이 있네요 와우
몸무게가 더늘지 않도록 노력해볼게여
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화이팅!!! 응원합니다~~
홧팅!!
11월엔 꼭 3키로 빼자구요!!!!
부종여신 전 1kg만 감량 유지해도 감사해요~^^;;