• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

초고도비만 할수있다

10일차

다신등급

식단먼저
  • 2022.11.03 22:04
  • 179
  • 3

10일차

몸에 무리 안가는 유산소 운동 찾아보다가
슬로우 버피 운동을 해봤다ㅋ
20개씩 5셋~
칼로리소모 정보는 꽤 크다..
힘들고 땀도 나긴 했는데.. 진짜 그런가?~ 의심스러움ㅋㅋ

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    반다이크브라운 2022.11.04 10:13

    슬로우 버피 저도 종종 합니다. 할땐 힘든데 확실히 체력올리기도 좋고 감량에도 좋은 운동같아요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    50되어보고싶다 2022.11.03 22:38

    버핏 힘들죠😵 그래도 하고나면 뿌듯한 운동이더라구요💪💪

    답글
    |
    입력
  • 지존
    식단먼저 2022.11.03 22:50

    머리가 띵 하더라구요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

22.11.3.

2022.11.03 조회수 : 270
다음글

여자의 그날은 위태롭다

2022.11.03 조회수 : 149
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@helenyoon 동등
  2. 2 *할수있다 동등
  3. 3 terria 동등
  4. 4 백투날씬 동등
  5. 5 카@yang101 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기