다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 530kcal)
이루미sj
- 2022.11.04 12:49
- 106
- 0
아침 530kcal 09:30
탄수화물(22.0%) 71.58 / 325g
단백질(40.1%) 24.05 / 60g
지방(32.3%) 16.16/ 50g
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 팽이버섯계란전 (0회, 25g) | 256kcal |
| 김 (1회, 3g) | 10kcal |
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