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다이어트 식단

11월 08일( 점심식사 466kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.11.08 22:43
  • 26
  • 0
점심 466kcal 22:42
탄수화물(17.2%) 50.70 / 295g
단백질(55.7%) 30.10 / 54g
지방(35.8%) 16.10/ 45g
검은콩밥
(1공기, 110g)
 138kcal
고등어조림
(1토막, 80g)
 114kcal
쇠고기미역국
(1인분, 100g)
 88kcal
가지볶음
(1회, 40g)
 33kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
 81kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
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2022.11.08 조회수 : 77
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2022.11.08 조회수 : 6
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