다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침식사 유무
카@eka1214
- 2022.11.10 23:30
- 950
- 2
다이어트하기전에는 아침을 거를때도 있고 먹을때도 있습니다 현재 다이어트 한달차인데 원래 아침을 그렇게 자주 먹지않아서 그런지 안먹어도 일상생활에 크게 영향은 없습니다 ㅠㅠ 다이어트 정보나 유튜브를 보고있는데 말이 너무 달라서 아침을 꼭 먹어야되는지 간헐적단식할겸 아침을 굶는게 좋은지 모르겠습니다 아침에 먹으려고 그릭요거트랑 블류베리를 삿는데 간헐적단싯 영상을 보고 많이 고민됩니다 다이어트중 아침을 먹는게 도움이될까요 공복시간을 최대한 유지하는게 도움이 될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하지만 다이어트 체중감량이 목적이라면 간헐적단식이 최고입니다
나에게 어느것이 도움이 되는지 잘 생각해보고 결정하셔요
아침 탄수화물은 뇌활동에 직접영향을 주기때문에 학생이거나 머리를 쓰는 직업이라면 반드시 먹어줘야 합니다