다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생채소 못 먹는 사람
순이언니냥
- 2022.11.14 16:37
- 239
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안녕하세요.
이제 다이어트 해보려는 사람인데요..
식단 사진을보니 샐러드 드시는 분들 많더라구요.
근데 제가 토마토알레르기가 있고,
샌드위치에 들어간 생채소정도만 먹어도
입 주변이 살짝 부어올라요.
흔히 먹는 오이소박이 같은것도 못 먹을 정도입니다.
저도 다이어트하면서 채소도 어느정도 먹어주고싶은데
어떻게 해야할까요?
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알러지때문에 그러는것 같은데 그런거면 굳이 먹지않아도 됩니다 대신 배변활동을 좀 도와줄수 있는 효소같은거 챙겨먹으세여 알러지있는데 괜히 먹었다가 병원가지마시고