다이어트 식단
11월 19일(저녁 360kcal)
말리는시누이
- 2022.11.19 20:31
- 174
- 1
맛있는 저녁밥 되셨기를
저녁 360kcal 20:05
탄수화물(3.8%) 15.31 / 398g
단백질(43.5%) 31.76 / 73g
지방(33.5%) 20.44/ 61g
| 케일 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 청상추 (1/4회, 25g) | 3kcal |
| 파프리카 (1개, 25g) | 4kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 테메레 올가닉 홀그레인 머스타드 (1/2회, 5g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 100g) | 76kcal |
| 돼지가브리살구이 (1인분, 100g) | 244kcal |
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😢 진짜맛있어보여요 ㅠㅠ 예쁘니까 👍👍