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다이어트 식단

11월 29일( 아침식사 212kcal)

다신등급

숨참으세요
  • 2022.11.30 11:05
  • 14
  • 0
아침 212kcal 11:03
탄수화물(9.7%) 38.25 / 395g
단백질(9.6%) 6.90 / 72g
지방(3.5%) 2.11/ 60g
[매일] 바이오 플레인 저지방 85g
(1회, 100g)
 60kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
건블루베리
(10개, 10g)
 11kcal
[캘로그] 현미 후레이크
(1회, 30g)
 113kcal
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2022.11.30 조회수 : 9
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2022.11.30 조회수 : 7
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