다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 1225kcal)
수민맘기숙잉
- 2022.12.02 11:23
- 50
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저녁 1225kcal 11:19
탄수화물(21.3%) 75.55 / 355g
단백질(92.0%) 59.79 / 65g
지방(129.4%) 69.85/ 54g
| 보쌈 (1인분, 200g) | 581kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
| 곤약량피 (1회, 268g) | 170kcal |
| 부시맨빵 (1회, 60g) | 164kcal |
| Terra 테라 맥주 (1회분, 500g) | 215kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 46kcal |
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