먹으면서 다이어트?
살빼자 50
건강한 내 몸을위해, 다이어트 유지를 위해 먹으면서 하는게 맞는거잖아요~ 제가 먹는걸 넘 좋아해서 확줄이진 못해서 예전보다 간식 좀 줄이고 나름 관리하며 먹긴하는데요...보통으로 먹도 운동하면 살이 빠지겠죠?ㅠㅠㅠ별차도가 없어보여서...ㅜㅜㅜ
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저도 초반에그랬는데요!빠지는데는 느려요!단,그런식으로 천천히할경우 장점이 생겨요 위가 작아저서 폭식x 지금식이병행하는데 너무너무 쉽네요ㅋㅋ..
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