다이어트 일기
03월 08일 (음식 1206kcal, 운동 404kcal)
Heeyeah
- 2016.03.09 01:04
- 26
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아침식사 : 223kcal (18.49%)
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
점심식사 : 387kcal (32.09%)
| [카페베네]치즈 베이글 (1개, 110g) | 321kcal |
| 맥심카페 모카라떼 (1포, 14g) | 66kcal |
저녁식사 : 596kcal (49.42%)
| 보쌈 (0인분, 80g) | 240kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| [도미노피자] 치즈피자 씬L (1/2회분, 67g) | 233kcal |
| 오뎅탕 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
운동 : 404kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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