다이어트 식단
12월 12일( 저녁식사 155kcal)
난냥
- 2022.12.12 18:08
- 22
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저녁 155kcal 18:07
탄수화물(7.6%) 24.71 / 327g
단백질(14.5%) 8.67 / 60g
지방(6.3%) 3.14/ 50g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1/2공기, 105g) | 80kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분, 15g) | 22kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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