초고도비만 할수있다
18일차
두부집착광공
- 2022.12.22 11:57
- 59
- 4
일주일 정도 정체기였다가... 여기저기 조언받고 따로 알아본대로 식사량+운동량을 동시에 늘렸더니 감량이 됐습니다. 일시적인 감량으로 안 멈추고 또 당분간 쭉쭉 빠졌으면 좋겠어요🥲
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무리하지마시고 천천히 꾸준히 함께 내려가요💪💪
다이어트를 멈추지만 않는다면 변화는 계속 일어날거에요ㅎㅎ화이팅🔥
기간대비 순조로운 감량입니다👍
얼마나 감량하는지도 중요하지만 결국 견디고 이겨내는 기간이 가장 중요한것같아요!💪
오오~~순조로운 내리막길이네요~♡
너무 지치지않게 힘내시길 바랍니다. 정말 응원하고 있어요. 🧡🧡🧡🧡👍