운동없이 식단만?
다이어트bbbb
운동없이 식단만 하면 안되겠져..?ㅠ
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저도 운동하는 거 맘먹기가 쉽지 않아 일단 아침에 집안과 마당 합쳐 10분만 걷자부터 시작했어요~
집에서 가만히 뒹구는게 아니고 일도하고 하는거라면 식단만으로도 충분히 다이어트는 가능하다고 생각합니다! 해보니까 운동보다는 식단이 중요하더라고요...
식단만하면 빠지긴 하겠지만 예쁘게 빠지지 않을거에요 ㅠㅠㅠ
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