다이어트 식단
01월 04일( 오후간식 166kcal)
살을다스릴지어다
- 2023.01.04 16:50
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소고기 양지 수육 샐러드??
오후간식 166kcal 16:28
탄수화물(1.5%) 5.16 / 336g
단백질(28.9%) 17.62 / 61g
지방(15.1%) 7.72/ 51g
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| [오뚜기] 연겨자 (1큰술, 3g) | 10kcal |
| 청정원 다시마저염 간장 (1/4회, 5ml) | 3kcal |
| 사과식초 (1큰술, 6g) | 1kcal |
| [마이노멀푸드] 키토 알룰로스 (1회, 7g) | 0kcal |
| [곰곰] 채소믹스 (1회, 30g) | 5kcal |
| 소고기 양지 삶은 것 (1회, 50g) | 133kcal |
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