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운동

01월 06일( 운동 427kcal)

다신등급

라닝*
  • 2023.01.06 20:44
  • 103
  • 0
운동 427kcal
스피닝
(보통으로, 30분)
 420kcal
덤벨 바이셉 컬
(4세트, 15회)
 1kcal
덤벨 해머 컬
(4세트, 15회)
 1kcal
바벨 바이셉 컬
(4세트, 15회)
 1kcal
케이블 프레스 다운
(4세트, 10회)
 1kcal
레그프레스
(4세트, 10회)
 1kcal
와이드 스쿼트
(4세트, 15회)
 1kcal
라잉 레그 컬
(4세트, 10회)
 1kcal
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