다이어트 식단
01월 09일( 오후간식 316kcal)
Karen38
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- 2023.01.09 19:30
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배추김치는 씻어서 섭취:) 운동전 식사
오후간식 316kcal 18:34
탄수화물(15.1%) 51.46 / 341g
단백질(32.6%) 20.20 / 62g
지방(9.7%) 5.04/ 52g
| 군고구마 (1회, 130g) | 161kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 배추김치 (1회, 20g) | 5kcal |
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