다이어트 친구해요
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eunjimunji1
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- 2023.01.10 13:24
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12-20시까지만 먹는 간헐적 단식 중입니다.
제 목표를 안썼네요;;; 지금 67-68왔다갔다하는데 목표는 58입니다. 모두들 목표 당선까지 홧팅👐
점심: 식단
중간: 티라미슈(손님오셔서 먹었어요 😵💫)
저녁: 자장 떡볶이, 피칸파이
움직임: 실내자전거 45분
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우왕~ 떡볶이🔥🔥
제가 제일 사랑하는 떡볶이네요ㅎㅎ 간헐적 단식이 칼로리 제한보다 더 좋은 것 같아요! 파이팅입니다🔥