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카@kas-7775
  • 2023.01.10 14:34
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  • 초보
    메루미뀨 2023.01.12 03:48

    전 주1회요!

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  • 초보
    EVAsom 2023.01.11 18:35

    저 2회 했었는데 좋았어요 헬스장에서는 주 3회 추천햇는데 시간이 안맞아 두번만 햤거든요 그러고 나머지날은 배운거 토대로 혼자 가끔 운동하고 하니 스트레스 없이 살이 빠졌어요

    답글
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  • 정석
    SOSOSOYSOSO 2023.01.11 16:09

    예전에는 주3회 했었는데, 지금 주2회 하고있어요, 목표가 어떻게되세요?

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  • 입문
    슈잉뿌 2023.01.11 12:46

    1-2회가 적당한것같습니다

    답글
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