다이어트 일기
01월 12일 (음식 1118kcal)
diet성공하리
- 2023.01.12 21:26
- 32
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- 음식
- 운동
1118/ 1480
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성공
(115)
아침식사 : 229kcal (20.48%)
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 | 107kcal |
| [아빠의 주스]양배추 사과즙 | 37kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 | 6kcal |
| [뚜레쥬르] 크림치즈월넛브레드 | 61kcal |
| 아몬드 초콜릿 | 18kcal |
점심식사 : 660kcal (59.03%)
| [서오릉피자]12첩콤비네이션 | 270kcal |
| [서오릉피자]베이컨치즈오븐스파게티 | 185kcal |
| [피자헛] 버팔로윙 | 205kcal |
오후 간식 : 212kcal (18.96%)
| [오리온] 초코파이 해피베리쇼콜라 | 163kcal |
| 비락식혜 | 49kcal |
저녁식사 : 17kcal (1.52%)
| 당근 | 17kcal |
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